Cómete la vida a bocados
Somos nutricionistas integrativos, muy preparados y leídos, que te ayudan a sentirte bien de verdad. Sin dietas milagro, sin rollos, solo ciencia y buen rollo. ¡Somos la pera limonera!
Sin pamplinas
¿Aún no ves que somos la pera limonera?
La nutrición integrativa va más allá de contar calorías. Miramos tu organismo al completo — microbiota, hormonas, estilo de vida y emociones — para diseñar el plan que tu cuerpo realmente necesita.
Profesionales muy leídos
Dietistas-nutricionistas colegiados con formación continua. Todo lo que te recomendamos tiene base científica. Sin bulos, sin mitos.
100% Personalizado
Nada de dietas de revista. Tu plan es solo tuyo porque tú eres único. Analizamos tu caso, tu cuerpo y tu vida al completo.
Enfoque integrativo
Nutrición, psicología y estilo de vida: todo conectado. Porque comer bien es mucho más que contar calorías.
Nuestras especialidades
Un equipo, muchas soluciones
Sea cual sea tu movida nutricional, tenemos al profesional perfecto para acompañarte. Online o presencial, tú eliges.
Nutrición Clínica
Abordaje integral de patologías a través de la alimentación. Tratamos diabetes, hipertensión, colesterol alto, enfermedades autoinmunes y otras condiciones crónicas con planes nutricionales personalizados basados en evidencia científica.
Control de Peso
Programas personalizados para alcanzar tu peso saludable sin dietas restrictivas. Trabajamos desde la nutrición integrativa para que logres resultados sostenibles, mejorando tu relación con la comida y tu bienestar general.
Nutrición Deportiva
Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales adaptados a tu disciplina y objetivos. Desde deportistas amateur hasta profesionales, te ayudamos a maximizar tu energía, recuperación y composición corporal.
Salud Digestiva
Especialistas en trastornos digestivos como SIBO, síndrome de intestino irritable, intolerancias alimentarias, celiaquía y disbiosis intestinal. Restauramos tu salud digestiva con protocolos personalizados.
Nutrición Infantil y Familiar
Acompañamos a familias en la alimentación de los más pequeños desde el BLW hasta la adolescencia. Menús familiares saludables, educación nutricional y manejo de alergias e intolerancias infantiles.
Nutrición Hormonal y Fertilidad
Equilibra tu sistema hormonal a través de la alimentación. Especialistas en SOP, endometriosis, menopausia, tiroides y fertilidad. Un enfoque integrativo que combina nutrición, suplementación y estilo de vida.
Nutrición Oncológica
Soporte nutricional durante y después del tratamiento oncológico. Trabajamos para mantener tu estado nutricional, minimizar efectos secundarios y potenciar tu recuperación con alimentación terapéutica.
Psicología
Nuestros psicólogos te ayudan con tu relación con la comida: alimentación emocional, trastornos de conducta alimentaria, ansiedad por comer y gestión del estrés. Porque comer bien también es una cuestión de cabeza.
La solución
El Método NUM
No te damos una dieta, te damos el mando a distancia de tu alimentación. Nuestras consultas no son para darte un papel y decirte “adiós”. Se basan en Educación Nutricional: darte herramientas para toda la vida.
Conocemos tu realidad
Tus horarios, tu relación con el deporte y tus niveles de estrés. Empezamos por entenderte de verdad.
Menú "Puesta en Marcha"
Diseñamos juntos un menú personalizado en tu primera consulta para que organizar tu semana sea pan comido.
Libertad con nuestra App
Olvida las dietas cerradas. Nuestra app te permite intercambiar cualquier plato por otro con el mismo valor nutricional con un solo clic.
Flexibilidad total
Tú eliges qué comer dentro de lo que tu nutricionista ha pautado. Si un martes no te apetece lo que toca, lo cambias y sigues cumpliendo tus objetivos.
Tarifas
Sin letra pequeña, sin sorpresas
Elige el plan que más te mole. Todos incluyen atención profesional de calidad y mucho buen rollo incluido.
Primera Consulta
Online + PresencialValoración nutricional completa y primer plan personalizado
Duración: 60 min
- Historial clínico y nutricional completo
- Análisis de composición corporal
- Evaluación de hábitos alimentarios
- Primer plan nutricional personalizado
- Guía de recetas adaptadas
- Duración: 60 minutos
Pack Seguimiento
Online + PresencialSeguimiento mensual con 4 consultas para resultados óptimos
Duración: 30 min/sesión
- 4 consultas de seguimiento al mes
- Ajuste continuo del plan nutricional
- Resolución de dudas por WhatsApp
- Recetas semanales personalizadas
- Seguimiento de composición corporal
- Acceso a material educativo exclusivo
- Duración consultas: 30 min
Plan Premium
Online + PresencialPrograma integral con acompañamiento completo y continuo
Duración: Variable
- Consulta inicial extendida (90 min)
- 6 consultas de seguimiento al mes
- Plan nutricional con menús semanales
- Lista de la compra personalizada
- Atención prioritaria por WhatsApp
- Recetas exclusivas cada semana
- Suplementación personalizada
- Informes de progreso mensuales
- Acceso a talleres online
Consulta Online Puntual
OnlineConsulta individual de seguimiento o segunda opinión
Duración: 45 min
- Consulta por videollamada
- Revisión de plan nutricional actual
- Recomendaciones personalizadas
- Informe post-consulta por email
- Duración: 45 minutos
Testimonios
¡Mira lo que dicen nuestros limoncicos contentos!
Más de 500 personas ya han cambiado su vida con nosotros. Y nos lo cuentan con esas caras de felicidad.
“Llevaba años con problemas digestivos y ningún médico daba con la solución. En NUMURCIA me hicieron un estudio completo y en pocas semanas ya notaba la diferencia. El trato es cercano, profesional y te explican todo con mucha claridad. Totalmente recomendable.”
Laura M.
Murcia
“Gracias al equipo de NUMURCIA he conseguido mejorar mi rendimiento deportivo de una forma que no creía posible. El plan nutricional que me diseñaron se adapta perfectamente a mis entrenamientos y competiciones. ¡Resultados increíbles!”
Carlos R.
Alicante
“Después de mi diagnóstico de SOP, encontré en NUMURCIA el acompañamiento que necesitaba. Han regulado mis hormonas a través de la alimentación y la suplementación. Me siento otra persona. Profesionales de verdad.”
María José P.
Cartagena
“Las consultas online son súper cómodas y el seguimiento es constante. Me encanta que puedo escribirles por WhatsApp cuando tengo dudas. He perdido 12 kg de forma saludable y sin pasar hambre. ¡El mejor equipo!”
Ana G.
Madrid (Online)
“Llevé a mis hijos porque eran muy selectivos con la comida. Las nutricionistas trabajaron con toda la familia y ahora la hora de la comida ya no es una batalla. Muy agradecido por su paciencia y conocimientos.”
Pedro S.
Murcia
“Durante mi tratamiento oncológico, el soporte nutricional de NUMURCIA fue fundamental. Me ayudaron a mantener mi energía y a sobrellevar los efectos secundarios. Un equipo humano y profesional excepcional.”
Elena V.
Lorca
FAQ
¡VA! Te resolvemos todas las dudas
Nosotros no te damos una dieta y nos olvidamos de ti. Analizamos tu organismo de forma global: microbiota, hormonas, estado emocional y estilo de vida. Buscamos la raíz de los problemas, no solo tapar síntomas. ¡Eso es ser integrativo!
¡Pues claro! Nuestras consultas online incluyen la misma calidad de atención y seguimiento. Muchos de nuestros limoncicos más contentos trabajan 100% online. Usamos herramientas digitales top para que no te falte de nada.
Depende del caso, pero en general notarás cambios en energía y bienestar en las primeras 2-3 semanas. Para objetivos de composición corporal, los resultados buenos llegan a partir del primer mes. ¡Paciencia y constancia, que esto va!
¡Ni de broma! En NUMURCIA creemos en comer bien, rico y disfrutando. Nuestros planes incluyen variedad, flexibilidad y platos que te van a molar. Nada de pasar hambre ni prohibiciones absurdas.
¡Claro que sí! Muchos pacientes hacen la primera presencial y luego el seguimiento online, o al revés. Somos flexibles porque sabemos que la vida es así. Tú eliges lo que mejor te venga.
Para nada. Puedes reservar tu cita directamente sin necesidad de ningún volante. Eso sí, si tienes analíticas recientes o informes, tráelos que nos vienen genial para hacerte una valoración más completa.
¡Sí! Tenemos psicólogos especializados en alimentación emocional, trastornos de conducta alimentaria y ansiedad con la comida. Porque comer bien también es una cuestión mental, y lo abordamos sin tabúes.
¿A qué esperas, bonica?
Reserva tu primera consulta y empieza a sentirte bien de verdad. Sin compromiso, sin historias, solo profesionales majísimos que quieren ayudarte.
Teléfono
+34 613 052 427
L-V de 9:00 a 13:00 y 16:00 a 20:00
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